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今日の
健康・医療の名言
☆ ３月１９日 ☆
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1.
治癒力はその人の想像の型によって決まってきます。
肯定的で明朗、積極的な人は自然治癒力は最高度に発揮されるでしょう。
マイナスの観念にとらわれている人にはマイナスに働きます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
2.
小食を日常とすべき厳しい定めのある者が、
たとえ賤しい悪相であったとしても、
相当の幸運の 天分に恵まれ長寿を全うし、
ほとんどのことはうまく運ぶ。
ゆえに高齢になっても吉である。
外見が弱々しそうに見えることはあっても、
病の床に就くことはない。
（ 水野南北 ）
3.
君、からだを頑健にして置きたまえ。
作家はその伝記の中で、どのような三面記事をも作ってはいけない。
（ 太宰治 ）
4.
若い時から早起きの習慣をつけている人は長生きするという傾向があり、そういう人は卓越した有能な人物になる場合が多い。
そして何よりも、おだやかな楽しい人生を送れるものだ。
（ ジョン・トッド ）
5.
どんな薬より、どんな手術よりも、やっぱり、生きようとする気持ちが、大切なのです。
（ 須磨久善 ）
6.
家に終始いることは精神病の一種を育む。
この意味では、どんな家も病院だ。
（ ヘンリー・デイヴィッド・ソロー ）
7.
頑丈な人は頑固な病気にかかる。
（ ヨーロッパのことわざ・格言 ）
8.
医は能(よ)く病を癒(いや)すも、
命を癒す能(あた)わず。
（ 中国のことわざ・格言 ）
9.
すべての人は、自分の中に医者を持っている。
（ シュバイツァー ）
10.
長生きの秘訣は、
“食事ですよ”と声をかけられたら、
やりかけの仕事であっても、
それを放り出して食卓につくことでしょうね。
（ 鄧小平 ）
11.
人は誰でも選択能力が備わっています。
健康、幸福、平安、正しい行為を選ぶこともできるし、その反対のあらゆるものを選ぶこともできるという意味においては、人間は誰もが独立した一個の世界の支配者であり主人公なのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
12.
医療の沙汰も金次第
（ ながれおとや ）
13.
（悩みに）私は昨日耐えました。
今日も耐えることができます。
そして明日のことは決して考えないことにしています。
（ ドロシー・ディックス ）
14.
心は豊かにすべきであり、苦しんでばかりいてはならない。
体は大いにこれを使い、働かせるべきで、休めすぎてはいけない。
自分の心身を過保護にすべきではない。
美酒を飲みすぎ、色を好み、体をいたわりもせず、怠け、横になってばかりいるのは、自分自身を過保護にするだけで、かえって体には害となる。
（ 貝原益軒 ）
15.
脉(みやく)をとる看護婦の手の、
あたたかき日あり、
つめたく堅(かた)き日もあり。
（ 石川啄木 ）
16.
許せないという感情を抱いている人間は、その感情によって心的状態を悪くし、免疫力を下げ、人生そのものを暗くしている。
（ 佐藤富雄 ）
17.
私は笑いの力を信じている。
昔からよく、「死をものともせずに笑う」と言うが、あれは「生をものともせずに笑う」と改定したほうがいい。
笑うといやに寿命が延びてしまうからだ。
（ 未■ ）
（ 未■ ）
18.
健康と健全たる勇気は、君が前進するかぎり常に君とともにある。
（ ビクシュ ）
19.
わたしたちの大多数は、もっとしあわせになり、もっと健康になり、もっと充実した生活を送るために、なにをする必要があるかを知っています。
真の問題は、わたしたちが知っていることを実行しないことです。
（ ロビン・シャーマ ）
20.
過去の出来事を持ち出してこれが今の悩みの原因ですよという治療者に、患者さんは依存してしまいます。
患者さん自身は何も言えないのです。
治療者から一方的にこうなんだと言われると、依存関係になってしまう
（ 岸見一郎 ）
21.
スプーン１杯のお砂糖で、
苦い薬も平気で飲める。
（ 映画『メリー・ポピンズ』 ）
22.
運動は量より質が大切である。
（中略）筋肉はごく少量の規則正しい運動で発達することがわかった。
どの筋肉でもいいから、
一日一回その筋肉がもつ最大限の力の約三分の二程度まで緊張させ、
六秒間そのままでいると、筋肉として最大速度で発達する。
（ アーサー・H・スタインハウス ）
23.
肥満は未開人には見られないし、食べるために働き、生きるために食べている社会層にも現れない。
（ ブリア・サヴァラン ）
24.
お腹がすいていれば、何を食べても「おいしい」と感じます。
風邪が治ったとき「元気」であることに感謝します。
この一瞬が「幸せ」の本質です。
（ 大原敬子 ）
25.
告知出来る能力のある医者が、告知を受け止める能力のある患者に話をするのが「告知」ですよ。
そうでないのは「宣告」です。
（ 永六輔 ）
26.
健康だと思い込んでる病人は治せない。
（ アミエル ）
27.
軽やかな心が、長生きする。
（ シェイクスピア ）
28.
医学以外のところで患者さんの心の支えになることが、本当の医術ではないか。
（ 日野原重明 ）
29.
潜在意識の隠れた力に触れ、それを引き出すやり方を学ぶことで、人生にもっと多くの力と富と健康と幸福と喜びをもたらすことができる。
（ ジョセフ・マーフィー ）
30.
体重を五ポンド減らすほうが、
体重を五ポンド増やさないようにするよりもはるかに難しい。
コスト管理についても同じことがいえる。
（ ピーター・ドラッカー ）
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