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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ １２月１６日 ☆
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1.
目標を明確にするためには、紙に書き出すのがいちばんです。
毎日それを就寝前のひととき、ながめる習慣をつけなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
2.
睡眠は三日間で三時間。
こんなつらい仕事を四十年続けるなんて、
馬鹿じゃないとできないですよ。
（ 手塚治虫 ）
3.
誰でも一日一回は必ず眠ります。
その時間帯を大切にしましょう。
就寝前の自己暗示は潜在意識に最もよく刻印されるからです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
4.
こんや　きみが　ねる　とき
なにか　とても　おおきい　こと
かんがえるんだ。
その　おおきい　かんがえが
きみの　あたまを　おおきくするだろう。
（ アーノルド・ローベル ）
5.
人は眠るために眠るのではなく、活動するために眠るのだ。
（ リヒテンベルク ）
6.
春眠のあぁぽかぽかという副詞
（ 池田澄子 ）
7.
寝るっていうのは、結構エネルギーが必要なんですよ。
老人が早起きするのは、そのエネルギーが無いからです。
（ 永六輔 ）
8.
音楽を聴きながら居眠りするときは、幸福である。
（ 長田弘 ）
9.
己のベッドを己のための寺院とせねばならず。
（ ピタゴラス ）
10.
明日しなければならないことよりも、
明日できる楽しいことを思い浮かべて眠ろう。
（ 中谷彰宏 ）
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