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1.
（ 長田弘 ）
2.
（ 西郷隆盛 ）
3.
（ 辻嘉一 ）
4.
（ ラ・フォンテーヌ ）
5.
（ 永六輔 ）
6.
（ 西洋のことわざ・格言 ）
7.
（ 松尾芭蕉 ）
8.
（ フランクリン・ジョーンズ ）
9.
（ ジョージ・マクドナルド ）
10.
（ 神津善行 ）
11.
（ フランソワ・ヴィヨン ）
12.
（ グレン・グールド ）
13.
（ 「マーフィーの法則」 ）
14.
（ 石井貴士 ）
15.
（ バリー・ボンズ ）
16.
（ ヘーゼルデン財団 ）
17.
（ ヘレン・ケラー ）
18.
（ ロマン・ロラン ）
19.
（ 谷川俊太郎 ）
20.
（ 寺田寅彦 ）
21.
（ 朱子 ）
22.
（ 鷹羽狩行 ）
23.
（ 漫画『トリコ』 ）
24.
（ ジグ・ジグラー ）
25.
（ 西田幾多郎 ）
26.
（ フォイエルバッハ ）
27.
８．今日だけは、一日の計画を立てよう。
処理すべき仕事を一時間ごとに書き出そう。 予定通りにはいかないかも知れないが、ともかくやってみよう。 そうすれば二つの悪癖──拙速と優柔不断と縁が切れるかも知れない。
（ シビル・F・パートリッジ ）
28.
（ 『淮南子』 ）
29.
（ 七瀬音弥 ）
30.
（ エーリッヒ・ケストナー ）
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