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今日の
怒りに関する名言
☆ １２月１日 ☆
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1.
過去を忘れ、心から怒りを消し去れ。
どんな強い人間も、そんな重荷に耐え続けることはできない。
（ チェロキー族の格言 ）
2.
自分の意見と違う意見に腹を立てず、
そういう意見が出た理由を理解しようとする術(じゅつ)を学ぶことが大事である。
（ バートランド・ラッセル ）
（ Bertrand Russell ）
3.
怒りっぽいことが何よりいけないのです。
（ 中里恒子 ）
（ Nakazato Tsuneko ）
4.
楽しみにも喜びにも、
隠しておかねばならない程度というものがある。
程度を越すと
人間を怒らせ、醜行と呼ばれて
諸君は復讐される。
（ サント・ブーヴ ）
（ Sainte Beuve ）
5.
親との葛藤の経験が乏しい人は、上の世代に対して否定的な感情を抱いたときに、どうやってそれを表現してよいのかわからず戸惑う。
そして、そのままグッと我慢してしまうか、あるときいきなりキレたり、「もう辞めます」と辞表を出したりしてしまうことになるのだ。
（ 香山リカ ）
（ Kayama Rika ）
6.
怒りは一時の狂気である。
だからこの感情を押さえなければ、
怒りが諸君をとって押さえることになる。
（ ホラティウス ）
（ Horatius ）
7.
怒りの結果は、怒りの原因よりはるかに重大である。
（ アウレリウス ）
（ Aurelius ）
8.
王様の怒りと洪水には逆らうな。
（ アラブのことわざ・格言 ）
（ Arab saying ）
9.
怒りの反対は理解。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
10.
感謝は肯定的な感情のみを生み出す──愛、思いやり、喜び、希望。
私たちが感謝しているものに焦点を合わせれば、恐れ、怒り、苦痛は溶けてなくなってしまう。
なんの努力もなしに。
（ M・J・ライアン ）
11.
今度気持ちが爆発しそうになったら、
近くにいる人に、
怒っている、いらだっている、
うんざりしている、もう我慢できない、
と言いなさい。
これから五分間、ぷんぷんすると言いなさい。
何も気にしないでほしい、
自分のことだと思わないでほしい
と言いなさい。
そして逆上しなさい。
それで気分がずいぶんよくなり、
しかも誰にも詫びることも、涙を拭くこともありません。
（ サラ・バン・ブラナック ）
（ Sarah Ban Breathnach ）
12.
ごく小さな虫でさえ、
踏みつけられると裏返しになる。
（ イギリスのことわざ・格言 ）
（ 英語のことわざ・格言 ）
（ UK saying ）
（ Eigo saying ）
13.
自分の欠点に腹を立てても何にもならない。
我(われ)と我が身を哀れんでもどうにもならない。
思いきって、自分の中にはさまざまの可能性が束になって入っていると考えたらどうか。
そして世の中で最も面白いゲームをやるのだ──自分の最大の長所を最も有効に生かすゲームを。
（ ハリー・エマソン・フォスディック ）
（ Harry Emerson Fosdick ）
14.
怒りがこみ上げてくると、
「もうすぐ怒りが爆発する」と感じる段階が来る。
怒りの爆発を防ぎ、冷静さを取り戻すためには、
気分を切り替える何らかの行動をするといい。
たとえば、深呼吸する。
その場を離れる。
反応しない（＝無視する）。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
15.
議論する時には、言葉はやさしく、しかし論旨を確実に述べるように努力せよ。
相手を怒らせるな。
相手を説き伏せることが（議論の）目的である。
（ ウィルキンソン ）
16.
真実をまったく含まない悪口はない。
真実をまったく含まないのは、ただの中傷にすぎない。
人は真実を指摘されたからこそ、中傷以上に、悪口に対して怒るのである。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
17.
人間の器量は、どの程度のことを怒ったか、によって測れる。
（ ジョン・モーリー ）
（ John Morley ）
18.
自分が傷つかないで、怒(おこ)ったり、叱ったりする人がいるけど、自分も傷ついて説得力がつくんです。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
19.
死ぬほどの怒りは
狂気よりもずっとひどい病で、
胸の奥の奥にある一番の秘密をしばしばさらけ出すものである。
（ ヤコプス ）
20.
ある事をこちらが気にもとめなければ、それでその事は力を失う。
ある事に腹を立てるというのは、それが事実だと認めたしるしである。
（ タキトゥス ）
（ Tacitus ）
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