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今日の
睡眠・眠りの名言
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7月30日
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1.
飲食、睡眠、運動の時間に何も考えず快活なのは、最良の長寿法のひとつである。
(
フランシス・ベーコン
)
2.
夜の寝際、できるだけ昼間関係した消極的なことを思い出さないようにすることです。
(
中村天風
)
3.
寝過ぎは疲れる。
(
ホメロス
)
4.
人間は寝ることによってかなりの病が治る。
私は“睡眠力”によって傷とか病気を秘かに治し、今日まで“無病”である。
私は“睡眠力”は“幸福力”ではないか、と思ってる。
(
水木しげる
)
5.
あなたの潜在意識は休みもしなければ眠りもしません。
それは常に活発で、あなたの全生命力を支配しています。
眠っているときのほうが治癒が早いのは、意識する心(=顕在意識)からの邪魔がないからです。
(同じ理由であなたは)眠っているときに答えが与えられるのです。
(
ジョセフ・マーフィー
)
6.
ストレス解消の秘訣は、スポーツ、トラベル、レクリエーション、イーティング(食べること)、スリープとスマイル。
(
斎藤茂太
)
7.
良く寝て心を休ませると、以前よりもずっと考えが浮かんでくる。
(
中村天風
)
8.
面倒臭いは、性欲、睡眠欲と並んで人間の三大欲望の一つである。
( 宮田珠己 )
9.
早起きは運気発達の元である。
(
水野南北
)
10.
空を見て、しみじみと美しく、感ずる日がある。
見ても見ても、あきないで、吸いつけられる時がある。
こんな日には、眠ると、楽しい夢をみる。
(
後藤静香
)
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