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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ ４月２１日 ☆
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1.
まず自分自身を最大限に発揮することを考えなさい。
そしてそうなることを確信しなさい。
具体的には、就寝前にそうなることを自己暗示してから眠ることです。
この習慣を身につければ、遠からずあなたは天職に出会うはずです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
2.
安眠は心労の最大の療法である。
（ ミゲル・デ・セルバンテス ）
（ Miguel de Cervantes ）
3.
寝たほうがいい。
寝てないと、不運がやってくる。
交通事故だって、睡眠不足のときに起きやすい。
事故じゃないにしても、寝てないと、不幸なことが起きやすい。
（ 萩本欽一 ）
（ Hagimoto Kinichi ）
4.
目覚めがちなる墓碑あり我れに眠れという
（ 折笠美秋 ）
（ Orisaka Bishuu ）
5.
おちこむ、滅入る、そういうとき、人にグチをいっても、ヤケ酒を飲んでもしようがないのであって、自分がおちこんだときは、自分で這い上がるべきである。
（ようし、まあ、今夜は早く寝ちゃおう）と「気をとり直して」早寝するがよい。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
6.
ねむるときは
めをとじて
ちゃんといきして
ねむりなさい
こどもながらによくねていると
ほめるおじさん
いるわけないけど
とにかくよるは
ねむりなさい
（ 辻征夫 ）
（ Tsuji Yukio ）
7.
初明り地球に人も寝て起きて
（ 池田澄子 ）
（ Ikeda Sumiko ）
8.
どちらとも決めかねることがあったら、眠っている間に潜在意識に指示してもらえ。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
9.
食後の一睡は万病丸(がん)。
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
10.
眠らんとせば、
墓に入りて後(のち)眠れ。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
（ Seiyou saying ）
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