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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ ２月２３日 ☆
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1.
あんまりつらい日は「でも、がんばろう」なんて自分をムチ打たなくてよい。
ふとんをかぶって寝てしまい、今日という日を強制終了してしまう手だってある。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
2.
自分らしく生きるということは、不眠症から回復していくことに似ている。
眠れないときに、寝よう、寝ようと無理に思いすぎると、もっと眠れなくなる。
そういう時は、反対に、眠れなくてもいいや、と思ったりすると、意外に眠れたりするものなんだ。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
3.
昼寝と睡眠を混同してはなりません。
睡眠は体を回復させるためのものです。
昼寝は魂をいたわるためのものです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
（ Sarah Ban Breathnach ）
4.
転(うた)た寝の只今(ただいま)石鹸玉(しゃぼんだま)のなか
（ 大竹照子 ）
（ Ootake Teruko ）
5.
陽を受けて椿と猫の微睡(まどろみ)ぬ
（ 小栗釣月 ）
6.
快い眠りこそは、自然が人間に与えてくれたやさしい、なつかしい看護婦である。
（ シェイクスピア ）
（ Shakespeare ）
7.
毟(むし)られし羽毛に眠る春の夢
（ 金箱戈止夫 ）
（ Kanebako Kashio ）
8.
不眠ふきげん、けがのもと。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
9.
この次の休日(やすみ)に一日寝てみむと
思ひすごしぬ
三年(みとせ)このかた
（ 石川啄木 ）
（ Ishikawa Takuboku ）
10.
よく眠れ。
不可思議な時というものの作用に
お前たちを打任(うちまか)して
よく眠れ。
そうして明日は
昨日よりも大きく賢くなって、
寝床の中から跳り出して来い。
私は私の役目をなし遂げる事に
全力を尽すだろう。
（ 有島武郎 ）
（ Arishima Takeo ）
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