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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ ９月２３日 ☆
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1.
おちこむ、滅入る、そういうとき、人にグチをいっても、ヤケ酒を飲んでもしようがないのであって、自分がおちこんだときは、自分で這い上がるべきである。
（ようし、まあ、今夜は早く寝ちゃおう）と「気をとり直して」早寝するがよい。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
2.
生きものの営みとは、
何と矛盾をふくんでいることだろう。
生きるために食べ、眠り、食べつつ生きて、
確実に、これは本当の死を迎える日へ近づいてゆく。
おもしろくて、はかないことではある。
（ 池波正太郎 ）
（ Ikenami Shoutarou ）
3.
心と体の健康のために、たくさん身体を動かして、いっぱい寝て、少し食べて、誰かといろんなことをしゃべるのは、すごくいい。
（ 作者不詳 ）
4.
中年やよろめき出(い)ずる昼寝覚
（ 西東三鬼 ）
（ Saitou Sanki ）
5.
一つ、いつも夫と妻が同じだけの睡眠時間をとること。
二つ、いつも夫と妻がまったく同じ栄養をもった食事をとること。
（ 古谷綱武 ）
（ Furuya Tsunatake ）
6.
信念で寝て、信念で起き、信念で一日中を生きよ。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
7.
恩愛の花に囲まれ春眠す
（ 大野林火 ）
（ Oono Rinka ）
8.
ろくな晩じゃねえや。
寝ちまえ寝ちまえ。
寝て起きりゃあ、別の日だ。
（ 杉浦日向子 ）
（ Sugiura Hinako ）
9.
自然は私たちに、
どんな生物でも「引きこもる」ことが必要だと教えてくれる。
熊は冬眠する。
猫は見えないところを這っていく。
植物でさえ冬の間は姿を消す。
来たるべき春に備えて命の洗濯をするのが
この時期なのである。
（ ヘーゼルデン財団 ）
10.
まず寝ることが、幸福の基本。
（ 水木しげる ）
（ Mizuki Shigeru ）
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