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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ ９月７日 ☆
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1.
生きものに眠るあはれや龍の玉
（ 岡本眸 ）
（ Okamoto Hitomi ）
2.
階下の人も寝る向き同じ蛙(かわず)の夜(よ)
（ 金子兜太 ）
（ Kaneko Touta ）
3.
すごく疲れたときは、お日様の光を浴びて、のんびりお昼寝する。
でないと、身も心も、擦り切れちゃうよ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
4.
眠りは悩める者にとって、唯一の回生剤である。
（ トマス・ア・ケンピス ）
（ Thomas A. Kempis ）
5.
よく食べ、よく働き、よく眠る。
その調和が善良な精神となる。
（ 大西良慶 ）
（ Oonishi Ryoukei ）
6.
「眠れなくてもいい」と、自然に思えるところから眠れるようになっていくものだ。
そのためには、自然にそう思える行動をする。
そうしなければ、根本的な解決にはならないんだよ。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
7.
恋が終わる度、こうやって目をつぶって想像してみるの。
愛した人が笑顔でおいしいご飯を食べ、夜はぐっすり眠る充足した日々を。
そして理想に燃え、信念のために生きている人生を。
そうすれば、きっと思えるでしょ。
２人で過ごした日々は、とっても素晴らしかった！
って。
（ 漫画『失恋喫茶まさこ』 ）
8.
私たちが敵に憎しみを感じると、むしろ自分自身が敵に支配されることになる。
そしてその支配力は私たちの睡眠・食欲・血圧・健康・幸福にまで及んでくる。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
9.
秋風やそのつもりなくまた眠り
（ 久保田万太郎 ）
（ Kubota Mantarou ）
10.
真夜中前の一時間の眠りは、
真夜中過ぎの三時間の眠りにまさる。
（ イギリスのことわざ・格言 ）
（ UK saying ）
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