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今日の
睡眠・眠りの名言
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８月８日
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1.
よく食べ、よく働き、よく眠る。
その調和が善良な精神となる。
（
大西良慶
）
2.
いつもおびえているような性分の者は必ず失墜する。
そのおびえがどこからやって来るのか、よく考えればわかるはずだ。
草の中で静かに眠ってみれば次の朝にはわかる。
（
忌野清志郎
）
3.
食後の一睡は、百薬の長たり。
（
日本のことわざ・格言
）
4.
快い眠りこそは、自然が人間に与えてくれたやさしい、なつかしい看護婦である。
（
シェイクスピア
）
5.
山は動かざれども、海は常に動けり。
動かざるのは眠の如く、死の如し。
しかも海は動けり。
常に動けり。
これ不断の覚醒なり。
不朽の自由なり。
（
石川啄木
）
6.
働き者の眠りは心地よい。
（
『旧約聖書』
）
（
ユダヤの名言・格言・ことわざ
）
7.
善良な夫は、決して夜早く寝ないし、朝は遅く目覚める。
（
バルザック
）
8.
眠れなければ、床の中でくよくよしていないで、起き上がって何かをすればよい。
疲れるのは心配するからだ。
眠れないからではない。
（
デール・カーネギー
）
9.
昼寝をすると
１日が２日あるような気がする。
（
篠原勝之
）
10.
怒るをやめよ。
いかるものは、まず自ら罰せられる。
怒るをやめよ。
いかるものは、睡眠と食欲とを奪われる。
怒るをやめよ。
いかるものは、ついに寿命をちぢめる。
（
後藤静香
）
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