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今日の
睡眠・眠りの名言
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12月26日
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1.
眠れる獅子を起こすな。
(
イギリスのことわざ・格言
)
2.
神は現世におけるいろいろな心配事の償いとして、われわれに希望と睡眠を与えた。
(
ヴォルテール
)
3.
若者は眠れば病が癒えるが、
老人が眠ればそのまま生を終える。
(
スペインのことわざ・格言
)
4.
毎晩眠りに就く前に、今日一日の自分をふり返る時間を持ちましょう。
たった5分でも、今日できたこと、できなかったこととその理由をふり返るのです。
これを毎晩続けていくと、あなたは確実に変わります。
(
江原啓之
)
5.
もし冷蔵庫に食料があり、着る服があり、頭の上に屋根があり、寝る場所があるのなら、あなたは世界の75%の人達より恵まれている。
( 米国の中学教師 )
6.
イソップ物語のカメはウサギが昼寝をしてくれて勝てたが、現実にはカメはウサギと競争してはいけない。
特性、能力の違いすぎる相手と競争しても益は何もない。
(
志茂田景樹
)
7.
私は睡眠を大切にしなきゃいかんと思う。
よく寝るので八十歳過ぎても生きておられるんです。
睡眠は大切です。
皆さんもよく寝るようにしてください。
(
水木しげる
)
8.
私は、一日八時間ずつ眠って夢の中で成長し、老いて来たのだ。
つまり私は、所謂(いわゆる)この世の現実で無い、別の世界の現実の中でも育って来た男なのである。
(
太宰治
)
9.
だれも怒らせたり、傷つけたりしないように最善を尽くしたと
潔白な気持ちで夜ベッドに横たわることができるのは、
すばらしいこと。
(
デイビッド・O・マッケイ
)
10.
休息は睡眠以外には不要
──という人間に成ること。
すべてはそこから始まるのです。
(
森信三
)
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