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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ ５月１６日 ☆
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1.
うまくいかなかった日は、
寝る前に自問する。
今ここで何かできることはないのか、と。
なければぐっすり寝る。
（ レスター・ラム・コルバート ）
（ Lester Lum Colbert ）
2.
やがて君は眠る。
そして目覚めたとき、君は新しい世界の一部になっている。
（ 村上春樹 ）
（ Murakami Haruki ）
3.
ストレス解消の秘訣は、スポーツ、トラベル、レクリエーション、イーティング（食べること）、スリープとスマイル。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
4.
何(なん)となく明日はよき事あるごとく
思ふ心を
叱(しか)りて眠る。
（ 石川啄木 ）
（ Ishikawa Takuboku ）
5.
安眠は心労の最大の療法である。
（ ミゲル・デ・セルバンテス ）
（ Miguel de Cervantes ）
6.
昼寝してゆくべきところまで行きぬ
（ 八田木枯 ）
（ Hatta Kogarashi ）
7.
音楽を聴きながら居眠りするときは、
幸福である。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
8.
真夜中というのに、
ほとんど眠る気がしない。
こんな苦しみを
あの人には味わってほしくない。
やさしい眠りよ、
癒しの翼であの人を訪れてくれ、
そしてこの嵐が単なる取越苦労に過ぎず、
あの人の住居(すまい)の上には
満天の星がきらきらと
まるで眠っている大地を見守るかのように
静かに輝きますように。
（ サミュエル・テイラー・コールリッジ ）
（ Samuel Taylor Coleridge ）
9.
目標を明確にするためには、紙に書き出すのがいちばんです。
毎日それを就寝前のひととき、ながめる習慣をつけなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
10.
眠りには素晴らしいものが用意されている。
すばらしい目覚めがそれである。
だが、すばらしい眠りなど在りはしない。
（ アンドレ・ジッド ）
（ Andre Gide ）
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