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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ ４月１日 ☆
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1.
紅さして寝冷の顔をつくろひぬ
（ 高浜虚子 ）
（ Takahama Kyoshi ）
2.
徹夜はするな。
睡眠不足はいい仕事の敵だ。
（ アニメ『紅の豚』 ）
3.
夜の寝床の中だけは、神の懐の中へはいったような、おだやかな気持になってごらん。
今夜から、寝がけだけは絶対に尊い人間になるんだ。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
4.
目標を明確にするためには、紙に書き出すのがいちばんです。
毎日それを就寝前のひととき、ながめる習慣をつけなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
5.
眠った者は、徹夜した者のことを知らない。
（ アラブのことわざ・格言 ）
（ Arab saying ）
6.
音楽を聴きながら居眠りするときは、幸福である。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
7.
空を見て、しみじみと美しく、感ずる日がある。
見ても見ても、あきないで、吸いつけられる時がある。
こんな日には、眠ると、楽しい夢をみる。
（ 後藤静香 ）
（ Gotou Seikou ）
8.
眠ること……眠れば苦しいことも辛いこともみな忘れてしまう。
何も忘れて死んでいくのと同じだ。
（ 遠藤周作 ）
（ Endou Shuusaku ）
9.
盆踊り果ててもどりて熟睡かな
（ 中村汀女 ）
（ Nakamura Teijo ）
10.
僕は従来のヒマラヤ登山で成功した登山は、不思議なことにBC出発後最終キャンプまで、ほとんど一睡もしないで登頂に向かった時だけだったよ！
ゆっくりと余裕があって登って行った時はほとんど失敗だったよ。
（ 山田昇 ）
（ Yamada Noboru ）
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