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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ ７月１４日 ☆
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1.
自分は学生時代、数学でどうしても勝てない友人が一人いた。
学校の寮にいたころ、ある夜ベッドにもぐり込もうとして、ふと、その友人の部屋を見ると数分後まで灯りがついているではないか。
「これだ！」と悟った自分は、その翌晩から消灯を友人より数分繰り延べて勉強した。
その結果、ついに彼を抜くことが出来た。
（ ジェームズ・ガーフィールド ）
2.
生きることは病気である。
眠りが十六時間ごとにその苦しみを軽減してくれる。
眠りは一時的な緩和剤であり、
死は特効薬である。
（ シャンフォール ）
3.
良く寝て心を休ませると、以前よりもずっと考えが浮かんでくる。
（ 中村天風 ）
4.
眠りは、まぶたを覆うやいなや、
善きも悪しきもすべてを忘れさせるもの。
（ ホメロス ）
5.
安物のマットレスを買ってはいけない。
（ H・ジャクソン・ブラウンJr. ）
6.
世の中の人間の「実生活」というものを恐怖しながら、毎夜の不眠の地獄で呻(うめ)いているよりは、いっそ牢屋のほうが、楽かも知れない。
（ 太宰治 ）
7.
食後の一睡は、百薬の長たり。
（ 日本のことわざ・格言 ）
8.
自分らしく生きるということは、不眠症から回復していくことに似ている。
眠れないときに、寝よう、寝ようと無理に思いすぎると、もっと眠れなくなる。
そういう時は、反対に、眠れなくてもいいや、と思ったりすると、意外に眠れたりするものなんだ。
（ リチャード・H・モリタ ）
9.
子供は眠っているときが一番美しい。
（ キルケゴール ）
10.
ねこは何もいわずに語る
はげしく愛して
ゆっくり眠る
（ 長田弘 ）
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