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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ ７月１３日 ☆
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1.
ストレス対策の３Ｓ──Smile（笑い）、Speech（会話）、Sleep（睡眠）
（ 作者不詳 ）
2.
怒るをやめよ。
いかるものは、まず自ら罰せられる。
怒るをやめよ。
いかるものは、睡眠と食欲とを奪われる。
怒るをやめよ。
いかるものは、ついに寿命をちぢめる。
（ 後藤静香 ）
3.
曇り日は狩りのため、
風の日は眠りのため、
雨の日は娯楽のため、
晴れた日は商売のため。
（ アラブのことわざ・格言 ）
4.
適当にやらないとね、漫画家は、死ぬよ。
寝なきゃ駄目。
食べたいものは食べないと駄目。
疲れたら休まないと駄目。
（ 水木しげる ）
5.
なんでここまで寝坊できるんだ？
言いたくないけどね、君は人生を寝過ごしてるよ…
（ 漫画『スヌーピー』 ）
6.
自然は私たちに、どんな生物でも「引きこもる」ことが必要だと教えてくれる。
熊は冬眠する。
猫は見えないところを這っていく。
植物でさえ冬の間は姿を消す。
来たるべき春に備えて命の洗濯をするのがこの時期なのである。
（ ヘーゼルデン財団 ）
7.
私は何か問題を考えたい時、心の引き出しを一つ開ける。
問題が解決するとその引き出しを閉め、また次には別のを開ける。
眠りたい時には全部の引き出しを閉める。
（ ナポレオン・ボナパルト ）
8.
「同床異夢」とは、同じ布団で寝ていても同じ夢は見られないことです。
愛の情熱は三年位しか続きません。
夫婦は苦楽を共にして愛情を持ち続けるのです。
（ 瀬戸内寂聴 ）
9.
「眠れなくてもいい」と、自然に思えるところから眠れるようになっていくものだ。
そのためには、自然にそう思える行動をする。
そうしなければ、根本的な解決にはならないんだよ。
（ リチャード・H・モリタ ）
10.
偉業を達成した男たちは、突然の跳躍でその高みに到達したわけではない。
それは、仲間が夜眠っている間に、懸命に上を目指して努力した結果である。
（ ロングフェロー ）
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