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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ ７月７日 ☆
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1.
三十分のちの世恃(たの)む昼寝かな
（ 加藤静夫 ）
（ Katou Shizuo ）
2.
眠れる……、やっと眠れる。
（ アルフレッド・ド・ミュッセ ）
（ Alfred de Musset ）
3.
盆踊り果ててもどりて熟睡かな
（ 中村汀女 ）
（ Nakamura Teijo ）
4.
嵐雪とふとん引き合ふ侘寝(わびね)かな
（ 与謝蕪村 ）
（ Yosano Buson ）
5.
毎晩眠りに就く前に、今日一日の自分をふり返る時間を持ちましょう。
たった５分でも、今日できたこと、できなかったこととその理由をふり返るのです。
これを毎晩続けていくと、あなたは確実に変わります。
（ 江原啓之 ）
（ Ehara Hiroyuki ）
6.
偉大な人々によって達成されて維持された高みは、突然の飛翔によって達成されたものではない。
彼らは仲間が眠っている間、夜もコツコツと努力をしていたのである。
（ ロングフェロー ）
（ Longfellow ）
7.
共に旅をし、共に寝、共に喰い、
一径一草(いっけいいっそう)の細(さい)に至るまで
共に眼をそそぐことによって、
初めて真の友情があらわれて来る。
こういう時においてのみ
互(たがい)の人格の融け合うべき機会が見出され、
友情が深められるのである。
（ 田部重治 ）
（ Tanabe Juuji ）
8.
あんまりつらい日は「でも、がんばろう」なんて自分をムチ打たなくてよい。
ふとんをかぶって寝てしまい、今日という日を強制終了してしまう手だってある。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
9.
人間は、十分な食事をとっていなければ、十分に考え、愛し、眠ることができない。
（ ヴァージニア・ウルフ ）
（ Virginia Woolf ）
10.
睡眠は三日間で三時間。
こんなつらい仕事を四十年続けるなんて、
馬鹿じゃないとできないですよ。
（ 手塚治虫 ）
（ Tezuka Osamu ）
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