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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ １月１９日 ☆
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1.
食後の一睡は、百薬の長たり。
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
2.
睡眠は最高の瞑想である
（ ダライ・ラマ14世 ）
（ Dalai Lama 14th ）
3.
心と体の健康のために、たくさん身体を動かして、いっぱい寝て、少し食べて、誰かといろんなことをしゃべるのは、すごくいい。
（ 作者不詳 ）
4.
安物のマットレスを買ってはいけない。
（ H・ジャクソン・ブラウンJr. ）
（ H. Jackson Brown Jr. ）
5.
冬眠の前にさびしくなつておく
（ 宮本佳世乃 ）
（ Miyamoto Kayano ）
6.
出かけた人の分け前はあっても、
眠っていた人の取り分はない。
（ 朝鮮（韓国・北朝鮮）のことわざ・格言 ）
（ Chousen saying ）
7.
人間は寝ることによってかなりの病が治る。
私は“睡眠力”によって傷とか病気を秘かに治し、今日まで“無病”である。
私は“睡眠力”は“幸福力”ではないか、と思ってる。
（ 水木しげる ）
（ Mizuki Shigeru ）
8.
俺は生まれた時からずっとさまよい歩いてる。
どこでも眠れるし、
誰とでもそこそこうまくやれるさ。
（ 忌野清志郎 ）
（ Imawano Kiyoshirou ）
9.
人間、眠りたい時に眠ることが出来れば大人物です。
眠いのをがまんしているのは小物です。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
10.
絶望してる暇あったら、美味いもん食べて寝るかな。
（ ドラマ『アンナチュラル』 ）
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