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今日の
健康の名言
☆ ３月１日 ☆
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1.
新鮮な空気、日の光、よい水をいつでも得られるのでなければ、よい健康状態でいることはできない。
（ フライング・ホーク ）
2.
一杯目は健康のため、
二杯目は喜び、
三杯目は心地良さ、
四杯目は愚かさのため。
（ ブルガリアのことわざ・格言 ）
（ Bulgaria saying ）
3.
身体的に衰えてくると､
精神的にも老いてくる｡精神が老化すると､
身体も水々しさがなくなり､しぼんでしまう｡ 健康を保ち､老化を防ぎ､
生き生きと働くために､
やれる範囲で運動しましょう。
（ アーサー・H・シュタインハウス ）
（ Arthur H. Steinhaus ）
4.
まず義理とつきあい。
これを捨てることで、健康を守っております。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
5.
老人の身体は行政側の専門家、
心は家族、仲間が
面倒をみる。
これをハッキリしておかないと、
介護側がバタバタ倒れますよ。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
6.
子供の肉体は母親が与える食事や健康管理によって成長する。
精神のほうは、母親が家庭の中に作り上げた温かい雰囲気を吸って豊かになる。
（ サミュエル・スマイルズ ）
（ Samuel Smiles ）
7.
何になるにもからだが肝心、健康でなくしてどうして宇宙とひとつになれよう。
（ ウォルト・ホイットマン ）
（ Walter Whitman ）
8.
健康について心配するのはやめておけ。
そのうち消えてなくなるものだから。
（ ロバート・オーベン ）
（ Robert Orben ）
9.
何から何まで一分の隙もなく健康な人間なんてどこにもいないのだ。
（ 村上春樹 ）
（ Murakami Haruki ）
10.
自分より頑強な人と旅行せよ。
（ オマーンの格言 ）
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