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1.
（ 榎本栄一 ）
2.
（ 永六輔 ）
3.
（ モンテーニュ ）
4.
（ マルセル・プルースト ）
5.
（ 墨子 ）
6.
（ ジョセフ・マーフィー ）
7.
（ 貝原益軒 ）
8.
（ ラ・ブリュイエール ）
9.
（ アルフレッド・ド・ヴィニー ）
10.
（ ブルガリアのことわざ・格言 ）
11.
（ ベンジャミン・フランクリン ）
12.
（ サミュエル・スマイルズ ）
13.
（ ジョセフ・マーフィー ）
14.
（ アレン・クライン ）
15.
（ クリスチャン・バーナード ）
16.
（ ハンス・セリエ博士 ）
17.
自分の病気の兆候を述べたて、不快な病的気分に没頭することをやめなさい。
さもないと、事態がいっそう悪くなります。 あなたの視界を高めなさい。 あなたのビジョンが完全な健康と生命力に向けられるようにしなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
18.
（ ブリア・サヴァラン ）
19.
（ 瀬戸内寂聴 ）
20.
（ ピーター・マックウィリアムズ ）
21.
（ 永六輔 ）
22.
（ ルナール ）
23.
（ ナバホ族の祝福の歌 ）
24.
（ ジョセフ・マーフィー ）
25.
（ ヘンリー・デイヴィッド・ソロー ）
26.
（ 永六輔 ）
27.
（ 松下幸之助 ）
28.
（ やなせたかし ）
29.
（ 永六輔 ）
30.
（ ジョセフ・マーフィー ）
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