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今日の
不安・心配の名言
☆ ９月８日 ☆
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1.
今すべきことは、
怒りのホウキをつかんで、
不安という猛獣を追い払うことだ。
（ ゾラ・ニール・ハーストン ）
（ Zora Neale Hurston ）
2.
不安や心配が先に立ってしまうと、何事もうまくいきません。
不安や心配があったら、それを徹底的に分析してごらんなさい。
いかに根拠のないものであるかがきっとわかるはずです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
3.
その状況の向こうにいる人間の姿がきちんと見えていれば、大抵のことには我慢ができる。
逆にそれほど悪くない状況に身を置いていても、ひとの姿が見えていないと苛立つし、不安になる。
（ 村上春樹 ）
（ Murakami Haruki ）
4.
心配は身の毒。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
（ Seiyou saying ）
5.
たとえまったく読んだことがなくても、ずっと気にかかる本だってあるというのも、本の奇妙な魅力なんです。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
6.
悩むのはもうやめることだ。
過去のことであれ、
将来のことであれ、
一時間悩めば、
幸せが一時間ぶん奪われる。
（ アーニー・J・ゼリンスキー ）
（ Ernie J. Zelinski ）
7.
ある程度互いを知っていると、会話がなくても不安にならない。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
8.
漠たる不安や虚無感がはびこる中で、お手軽な解決策を説く大小の方法や権威に、我々はこと欠かない。
人々がやすやすと、これらの餌食になる事情はどこでも、いつでも、同じである。
（ 中村哲 ）
（ Nakamura Tetsu ）
9.
エロスを伴った愛（＝渇愛）は一見幸せそうに見えて決してそうではない。
人間は恋する相手ができたとたん、相手を独占したいという願望にとりつかれて、相手に執着を覚え、相手が逃げはしないか、誰か自分以外のライバルに盗まれはしないかと、心配でたまらなくなる。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
10.
不安が極限に達すれば、
人はもう不安なくしては生きられぬと感ずる。
不安は彼の神ではないとしても、
少なくとも彼の支柱となる。
（ 小林秀雄 ）
（ Kobayashi Hideo ）
11.
心配してもしょうがないことは、お忘れなさい。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
12.
いらぬ取り越し苦労をするよりも、前もって考えたり計画するほうが大事だ。
（ ウィンストン・チャーチル ）
（ Winston Churchill ）
13.
失敗が心配なら成功に注意を向けなさい。
病気が心配なら完全なる健康について考えなさい。
破壊への恐怖があるなら建設の計画を立てなさい。
これが置換の大法則です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
14.
くすりを飲むときの心理状態で、飲み心地も、効きめも、習慣性のなりやすさも変わる。
睡眠導入剤を例にしても、独りで「効くだろうか、量はどれくらいまでいいのだろうか」と不安になりながら飲むと大量が必要になって、しかも効きめがよくない。
医師との信頼関係があって飲めば少量で効くし、量が増えない。
（ 中井久夫 ）
（ Nakai Hisao ）
15.
私は過去に対して罪悪感を感じている。
未来に対しては不安だ。
しかし現在なら行動できる。
今この瞬間に生きる能力は、精神的に健康であることの主たる要素だ。
（ アブラハム・マズロー ）
（ Abraham Maslow ）
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