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今日の
不安・心配に関する名言
☆ １０月２３日 ☆
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1.
誰かとつながる理由は、
当事者どうしで見出さなければならないのです。
そうすると、
首尾よくつながる理由を用意できない人たちは、
「長期間つき合える親しいつながりができるのだろうか」
という不安にさらされます。
（ 石田光規 ）
（ Ishida Mitsunori ）
2.
人は、不安なときに攻撃的になります。
怯えているだけです。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
3.
人を不安にするのは、
物事ではない。
物事についての意見だ。
（ エピクテトス ）
（ Epictetus ）
4.
価値観の多様化は
承認不安の増大を招くため、
いざ自由に生きようとすれば、
承認されないかもしれない、
という不安が増してくるのです。
その結果、
周囲の承認を得るために同調し、
自由をあきらめてしまう。
（ 山竹伸二 ）
（ Yamatake Shinji ）
5.
うなずきには、
相手を話しやすくする効果がある。
話し手は、聞き手がうなずくことで、
「自分の話を理解してくれているんだな」
「自分の言っていることに納得してくれているんだな」
と安心して話を続けることができる。
逆に、聞き手がまったくうなずかなかったら、
「自分の話が通じていないのか」
「話にまったく関心がないのだろうか」
と不安になってくるだろう。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
6.
ただ何かに夢中になって、
時の流れに身をまかす。
それが唯一の不安からの脱出法です。
（ みうらじゅん ）
（ Miura Jun ）
7.
悩むのはもうやめることだ。
過去のことであれ、
将来のことであれ、
一時間悩めば、
幸せが一時間ぶん奪われる。
（ アーニー・J・ゼリンスキー ）
（ Ernie J. Zelinski ）
8.
考えれば考えるほど不安になって、焦って……
そんな時こそ、まず目の前のことからクリアしていくんだ。
（中略）できることから、すべきことから、一つずつ。
（ 漫画『約束のネバーランド』 ）
（ Yakusoku Neverland ）
9.
まだ起きてもいない未来のことに
不安をかきたてるのはやめて、
いまに全力をそそごう。
（ 宇佐美百合子 ）
（ Usami Yumiko ）
10.
心配性も一つの習慣です。
それも好ましくない習慣です。
よいイメージを持って、
この悪しき習慣からの脱出をはかりなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
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