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今日の
不安・心配の名言
☆ ７月２１日 ☆
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1.
重大な危機や窮地に直面した時、
「これで良かった」という
肯定的で楽天的な言葉を
第一声として発すると、
脳は「大丈夫なのだ」と理解し、
「これで良かった理由」や
「うまくいく方法」を
次々と見つけ出してきます。
その言葉がきっかけとなって、
パニックや不安をおさめることができます。
（ 佐藤富雄 ）
（ Satou Tomio ）
2.
あなたのすべての恐れや、不安、不吉な予感などは、あなたが外的な力や悪意に満ちた力を信じることによってもたらされます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
3.
現在うまくいっていない人は未来を心配するものだ、とだけは言える。
（ セネカ ）
（ Seneca ）
4.
人を不安にするのは、
物事ではない。
物事についての意見だ。
（ エピクテトス ）
（ Epictetus ）
5.
私が人の生きる権利を奪わないですむという確証が
いったいどこにあるのか。
まだ眠りこけていない私の意識は、
当然のようにそれは奪うべきではないという。
その通りだと思う。
それにもかかかわらず私は不安である。
（ 竹西寛子 ）
（ Takenishi Hiroko ）
6.
心の余裕を左右する要因は２つ。
第一に肉体的・精神的疲労。
疲れていると情緒不安定になる。
第二に、経験の有無。
経験の蓄積がないと、
情報不足から不安になる。
（ 福田健 ）
（ Fukuda Takeshi ）
7.
年寄りになりかけた時、
人は歳を重ねることに対する今までの考えを、
変えなければいけないのではないかと
迷い出したことに気付く。
それから少し経つと、
若いとはどういうことで、
歳をとるとはどういうことなのかが、
何だかよく分からなくなったことに気付く。
そしてそれ以降になると、
何もかもが不安になり始める。
（ ガートルード・スタイン ）
（ Gertrude Stein ）
8.
疲労は、恐怖や心配に対する感情面の抵抗力を低下させる。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
9.
価値観の多様化は
承認不安の増大を招くため、
いざ自由に生きようとすれば、
承認されないかもしれない、
という不安が増してくるのです。
その結果、
周囲の承認を得るために同調し、
自由をあきらめてしまう。
（ 山竹伸二 ）
（ Yamatake Shinji ）
10.
自分が心配したり恐れたりしているときには
「これはオレの本当の姿ではない。
　また悪魔が来やがっていたずらをしているな」
と気づいてその気持ちを打ち切ればいい。
悪魔はそのまま消滅する。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
11.
不安でいいの。
不安で生きとるから、生きとるの。
不安でなかったら、生きようがないで。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
12.
昔は不安とは精神の或る疾病であったが、
今日では不安こそ健康な状態となった。
こういう時、
人は自分を忘れて最も饒舌になる。
（ 小林秀雄 ）
（ Kobayashi Hideo ）
13.
恐怖症となるような人たちは
普段から心の中に
漠然とした不安や屈託を抱えている。
（ 春日武彦 ）
（ Kasuga Takehiko ）
14.
安定は愛を殺し、
不安は愛をかき立てる。
（ マルセル・プルースト ）
（ Marcel Proust ）
15.
不安な人ほど、（物事を）決め付けます。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
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