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今日の
不安・心配に関する名言
☆ ３月１５日 ☆
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1.
何をしても不安でならぬ時には、
映画館へ飛び込むと、
少しホッとする。
真暗いので、
どんなに助かるかわからない。
誰も自分に注意しない。
映画館の一隅に坐っている数刻だけは、
全く世間と離れている。
あんな、いいところは無い。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
2.
先憂後楽（せんゆうこうらく）──天下の憂えに先だちて憂え、天下の楽しみに後(おく)れて楽しむ。
（ 范仲淹 ）
（ 中国のことわざ・格言 ）
（ Han Chuuen ）
（ China saying ）
3.
大きな心配事も、元は小さな心配事だ。
種をまき、涙もかけず、無関心という肥料を与え、無視すれば成長する。
（ ドラマ『バビロン５』 ）
4.
どうして心配するの。
あなたが、やれる最善を尽くしたのなら、
心配したって事態は良くならないだろう。
（ ウォルト・ディズニー ）
（ Walter Disney ）
5.
我々の想像力や理性の力が、
不安を促進する。
不安な気持ちは、絶対的な切迫した脅威
──たとえば、試験やスピーチ、旅行などについての心配──
によってではなく、
象徴的で、往々にして無意識的な表現によって、
促進されるのである。
（ ウィラード・ゲイリン ）
（ Willard Gaylin ）
6.
気にかかることが
あまりにも多すぎる。
じっと立ち止まって、
見つめ直す時間がなかったら、
こんな人生いったい何になのだろう？
（ ウィリアム・ヘンリー・デイヴィス ）
（ William Henry Davies ）
7.
くすりを飲むときの心理状態で、飲み心地も、効きめも、習慣性のなりやすさも変わる。
睡眠導入剤を例にしても、独りで「効くだろうか、量はどれくらいまでいいのだろうか」と不安になりながら飲むと大量が必要になって、しかも効きめがよくない。
医師との信頼関係があって飲めば少量で効くし、量が増えない。
（ 中井久夫 ）
（ Nakai Hisao ）
8.
暗闇を不安に思うより、
一本のろうそくに火を灯しなさい。
（ エレノア・ルーズベルト ）
（ Eleanor Roosevelt ）
9.
心配は何の役にも立たないばかりか、
かえって自分を暗示にかけてしまう。
心配はやめよう。
（ ジェリー・ミンチントン ）
（ Jerry Minchinton ）
10.
君子は事来(きた)って心始めて現れ、
事去って心随(したが)って空し。
（君子、事来而心始現、事去而心随空）
（ 洪応明 ）
（ Kou Oumei ）
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