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1.
（ E・M・シオラン ）
2.
（ 木下順二 ）
3.
（ アラブのことわざ・格言 ）
4.
（ 中村汀女 ）
5.
（ 瀬戸内寂聴 ）
6.
（ 稲畑汀子 ）
7.
いやなことをどんどん忘れて、楽しいことだけを憶えている人は人生がとても明るいが、いやなことばかり憶えていると、「ああ、わたしの人生はなんて暗いんだろう」ということになってしまう。
忘れ方が上手になろう。
（ 永六輔 ）
8.
（ 高橋多美子 ）
9.
（ 五十嵐ヒロ子 ）
10.
（ 黛まどか ）
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