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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ ４月１７日 ☆
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1.
世の中は　食うて　はこ(＝便)して　寝て　起きて　さてその後は　死ぬるばかりよ
（ 一休禅師 ）
2.
夜の寝際にちょいとでも、それが嘘でも本当でも、良きにつれ悪しきにつれ、考えたことは、そのまま感光度の速いフィルムの入ったカメラのシャッターを切ったと同じ、パーッと潜在意識に刻印されちまうんだ。
（ 中村天風 ）
3.
早寝早起き、病知らず。
（ 日本のことわざ・格言 ）
4.
寝床につくとき、翌朝起きることを楽しみにしている人は幸福である。
（ カール・ヒルティ ）
5.
良く寝て心を休ませると、以前よりもずっと考えが浮かんでくる。
（ 中村天風 ）
6.
音楽を聴きながら居眠りするときは、幸福である。
（ 長田弘 ）
7.
生きることは病気である。
眠りが十六時間ごとにその苦しみを軽減してくれる。
眠りは一時的な緩和剤であり、
死は特効薬である。
（ シャンフォール ）
8.
ねこは何もいわずに語る
はげしく愛して
ゆっくり眠る
（ 長田弘 ）
9.
食後の一睡は、百薬の長たり。
（ 日本のことわざ・格言 ）
10.
毎晩眠りに就く前に、今日一日の自分をふり返る時間を持ちましょう。
たった５分でも、今日できたこと、できなかったこととその理由をふり返るのです。
これを毎晩続けていくと、あなたは確実に変わります。
（ 江原啓之 ）
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