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今日の
睡眠・眠りの名言
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4月8日
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1.
徹夜はするな。
睡眠不足はいい仕事の敵だ。
( アニメ『紅の豚』 )
2.
起きて半畳、寝て一畳。
天下取っても二合半。
(
日本のことわざ・格言
)
3.
寝る際の心がけとして、「悲しいこと」「腹のたつこと」「気がかりなこと」…消極的なことは寝床の中に一切持ち込まない。
明るく朗らかに、生き生きとして勇ましい積極的なことを連想する。
(
中村天風
)
4.
不眠ふきげん、けがのもと。
(
田辺聖子
)
5.
朝寝して新聞読む間(ま)なかりしを
負債のごとく
今日も感ずる。
(
石川啄木
)
6.
迷ったら、寝る!
※寝るべきかどうか迷ったら…
(
ながれおとや
)
7.
眠る前に今抱えている問題の解決に専念しなさい。
潜在意識の知恵は、あなたが眠っている間に解決法を見つけ、完全なる答えをあなたに示してくれます。
(
ジョセフ・マーフィー
)
8.
寝るっていうのは、結構エネルギーが必要なんですよ。
老人が早起きするのは、そのエネルギーが無いからです。
(
永六輔
)
9.
眠ることは、潜在意識の内なる知恵と静かに交流することである。
(
ジョセフ・マーフィー
)
10.
眠るは起きんがためなり、
休息するは労作せんがためなり。
(
徳富蘇峰
)
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