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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ １２月４日 ☆
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1.
「国家の緊急時には、いつでも叩き起こしてくれ」と言ってあるんだ。
たとえ閣議の最中でも。
（ ロナルド・レーガン ）
2.
「理屈が通じない」理不尽に直面した時に、それを乗り越えるには、まずエネルギーが必要です。
そして、エネルギーはちゃんと寝ないと生まれません。
（ 鴻上尚史 ）
3.
善良な夫は、
決して夜早く寝ないし、
朝は遅く目覚める。
（ バルザック ）
4.
安眠は心労の最大の療法である。
（ ミゲル・デ・セルバンテス ）
5.
我々のうちに存在するものは全て同一である。
生と死、醒と睡、若と老。
（ ヘラクレイトス ）
6.
春睡(しゅんすい)の神にあづけし命かな
（ 徳永夏川女 ）
7.
夜に寝室に引きこもったら、
留守電に切り替えましょう。
ファックスが家にあっても、
寝室には置かないように。
忙しい世間から離れられる、
自分だけの場所がひとつあなたには要ります。
（ サラ・バン・ブラナック ）
8.
休息は睡眠以外には不要
──という人間に成ること。
すべてはそこから始まるのです。
（ 森信三 ）
9.
寝際の気持ち（で望ましいの）は、神様や仏様になったような清らかな気持ちになることです。
（ 中村天風 ）
10.
起きて半畳、寝て一畳。
天下取っても二合半。
（ 日本のことわざ・格言 ）
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