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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ １１月１０日 ☆
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1.
起きて半畳、寝て一畳。
天下取っても二合半。
（ 日本のことわざ・格言 ）
2.
なんでここまで寝坊できるんだ？
言いたくないけどね、君は人生を寝過ごしてるよ…
（ 漫画『スヌーピー』 ）
3.
お風呂に入って、肉体の垢、汚れをとるように、毎晩、眠りにつく前に、心の垢、汚れをとる、心の中のお掃除習慣をつけること。
（ 中村天風 ）
4.
もう走れないほど練習しても、一晩寝ると不思議と走れてしまう。
（ 高橋尚子 ）
5.
私は、一日八時間ずつ眠って夢の中で成長し、老いて来たのだ。
つまり私は、所謂(いわゆる)この世の現実で無い、別の世界の現実の中でも育って来た男なのである。
（ 太宰治 ）
6.
人間誰でも
２４時間二足のわらじを履こうと思うなら、
睡眠時間を削るしかない。
（ 神永昭夫 ）
7.
人間は、十分な食事をとっていなければ、十分に考え、愛し、眠ることができない。
（ ヴァージニア・ウルフ ）
8.
寝る際の心がけとして、「悲しいこと」「腹のたつこと」「気がかりなこと」…消極的なことは寝床の中に一切持ち込まない。
明るく朗らかに、生き生きとして勇ましい積極的なことを連想する。
（ 中村天風 ）
9.
とにかく健康が第一。
充分な睡眠こそ健康のもと。
（ エマーソン ）
10.
こころよく
春のねむりをむさぼれる
目にやはらかき庭の草かな
（ 石川啄木 ）
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