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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ １１月９日 ☆
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1.
俺は、その日のことはその日で忘れる主義だ。
その日に決断のつかないことを、思い悩んであすまで持ち越すようだと、あすの戦争は負けだ。
一日の労苦を忘れるには、坊主とか芸者の浮世ばなれしたばか話を聞き、ぐっすり寝て仕事を忘れるにかぎる。
翌朝は頭が爽快で、また新しい構想が浮かぶのだ。
（ 五島慶太 ）
2.
起きている人間たちは同じひとつの世界を共有しているが、眠れば、人それぞれにこの世界を離れて、自分に固有の世界におもむく。
（ ヘラクレイトス ）
3.
世界は善人と悪人とに分けられている。
安眠できるのは善人のほうだが、
起きている時間をはるかに愉しんでいるのは悪人のほうだ。
（ ウディ・アレン ）
4.
うまくいかなかった日は、寝る前に自問する。
今ここで何かできることはないのか、と。
なければぐっすり寝る。
（ Ｌ・Ｌ・コルベルト ）
5.
あなたは睡眠中に精神的な充電をしているのです。
適当な睡眠は、人生の喜びのためにも活力のためにも、欠くべからざるものです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
6.
不死身の奮闘努力をするのだ
不死身というのは
人が寝る時に寝ず
人が休む時に休まず
人が遊ぶ時に遊ばぬことだ
これは天才でない者がやる
ただ一つの生き方だ
（ 坂村真民 ）
7.
「理屈が通じない」理不尽に直面した時に、それを乗り越えるには、まずエネルギーが必要です。
そして、エネルギーはちゃんと寝ないと生まれません。
（ 鴻上尚史 ）
8.
私は睡眠を大切にしなきゃいかんと思う。
よく寝るので八十歳過ぎても生きておられるんです。
睡眠は大切です。
皆さんもよく寝るようにしてください。
（ 水木しげる ）
9.
寝際だけは一切の負担を心にかけない。
何があっても（問題を）心に関わり合いを持たせないようにする。
（ 中村天風 ）
10.
３０分も眠ると、
（起きるのが）つらくなるから、
１０分で起こしてください。
（ 手塚治虫 ）
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