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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ ６月２２日 ☆
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1.
夜中、ふと眼が覚めて、
そのまま眠れなくなったような時とか、
寒い朝いつまでも床を離れられずにいるような場合、
よく古い事を憶(おも)い、
それに想い耽(ふけ)ることがある。
（ 志賀直哉 ）
（ Shiga Naoya ）
2.
書きてつかれいちめんの夜露見て睡(ねむ)る
（ 大野林火 ）
（ Oono Rinka ）
3.
私は睡眠を大切にしなきゃいかんと思う。
よく寝るので八十歳過ぎても生きておられるんです。
睡眠は大切です。
皆さんもよく寝るようにしてください。
（ 水木しげる ）
（ Mizuki Shigeru ）
4.
いつもおびえているような性分の者は必ず失墜する。
そのおびえがどこからやって来るのか、よく考えればわかるはずだ。
草の中で静かに眠ってみれば次の朝にはわかる。
（ 忌野清志郎 ）
（ Imawano Kiyoshirou ）
5.
誰でも一日一回は必ず眠ります。
その時間帯を大切にしましょう。
就寝前の自己暗示は潜在意識に最もよく刻印されるからです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
6.
朝寝せり幼き跫音(あしおと)階鳴らし
（ 堀口星眠 ）
（ Horiguchi Seimin ）
7.
これよりの心きめんと昼寝かな
（ 深見けん二 ）
（ Fukami Kenji ）
8.
人のために働いて、働いて、眠れぬ夜を何日過ごすかが大切だ。
（ ジャワハルラール・ネルー ）
（ Jawaharlal Hehru ）
9.
ストレス対策の３Ｓ──Smile（笑い）、Speech（会話）、Sleep（睡眠）
（ 作者不詳 ）
10.
ぬくめしをたべてわするる寝冷かな
（ 下村槐太 ）
（ Shimomura Kaita ）
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