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今日の
睡眠・眠りの名言
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６月５日
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1.
（自分だけの）オリジナルなテーマは
頭の中だけでは生まれない。
生きていく活動の中から
ひょっこり飛び出してくるらしい。
机に向かって考えるだけでは充分でない。
常住坐臥(じょうじゅうざが)、
いつも頭の中にとどめていて
はじめて、テーマになるもののようだ。
（
外山滋比古
）
（
Toyama Shigehiko
）
2.
眠りは死よりも愉快である。
少なくとも容易には違いあるまい。
（
芥川龍之介
）
（
Akutagawa Ryuunosuke
）
3.
うまくいかなかった日は、
寝る前に自問する。
今ここで何かできることはないのか、と。
なければぐっすり寝る。
（
レスター・ラム・コルバート
）
（
Lester Lum Colbert
）
4.
決定をあせってはならない。
ひと晩眠ればよい知恵が出るものだ。
（
アレクサンドル・プーシキン
）
（
Aleksandr Pushkin
）
5.
寝る直前にイメージしたことは、あなたの潜在意識に最も強くしみこんでいきます。
「５年後にはどんな人生を送りたいか」を想像して眠りにつきましょう。
「愛する人が隣にいる」「好きなことを仕事にする」など、幸福を想像する習慣は、いつか現実に変わります。
（ 上田麻結 ）
6.
眠り浅きこの身最も明易(あけやす)き
（
鈴木真砂女
）
（
Suzuki Masajo
）
7.
鳴き了(おわ)る蝉のごと吾子(あこ)寝入りつつ
（
篠原梵
）
（
Shinohara Bon
）
8.
風鈴や浅きねむりの明けそめて
（
鈴木真砂女
）
（
Suzuki Masajo
）
9.
からだの疲れは、休憩や睡眠で回復します。
生きることに疲れた心も、回復させなくてはいけません。
（
加藤諦三
）
（
Katou Taizou
）
10.
朝はくる。
寝てまつ。
（
神岡学
）
（
Kamioka Manabu
）
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