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今日の
睡眠・眠りの名言
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３月２８日
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1.
眠りは、まぶたを覆うやいなや、
善きも悪しきもすべてを忘れさせるもの。
（
ホメロス
）
2.
おやすみなさい悲しみを知る人
（
長田弘
）
3.
たとえ遅刻しようとも、体が睡眠を欲していることに逆らってはいかんというのが私の持論だ。
それを「睡眠至上主義」と呼んでいる。
わが家では、眠りたければ何時間でも眠り続けるのが家訓なのだ。
（
水木しげる
）
4.
１日に６回飯は食えないし、
天下取っても２合半。
千畳敷も寝るのは１畳ですからね。
（
山本七平
）
5.
毎晩眠りに就く前に、今日一日の自分をふり返る時間を持ちましょう。
たった５分でも、今日できたこと、できなかったこととその理由をふり返るのです。
これを毎晩続けていくと、あなたは確実に変わります。
（
江原啓之
）
6.
哲学的にいうと、夜寝るのは自分の生命を活性化する造物主の大きな力を頂戴するときである。
（
中村天風
）
7.
寝際だけは一切の負担を心にかけない。
何があっても（問題を）心に関わり合いを持たせないようにする。
（
中村天風
）
8.
眠りは死よりも愉快である。
少なくとも容易には違いあるまい。
（
芥川龍之介
）
9.
大食(おおぐら)いをして、眠りを好み、ころげまわって寝て、まどろんでいる愚鈍な人は、糧(かて)を食べて肥(ふと)る大きな豚のようである。
（ 『仏弟子の告白―テーラガーター』 ）
10.
日が昇るから目を覚ます
目を覚ますから腹が減る
腹が減るから狩りをする
狩りをするから飯食える
飯食えるから金いらない
金いらないから働かない
働かないから時間がある
時間があるから遊んでいる
遊んでいるから不満がない
不満がないから喧嘩がない
喧嘩がないから気分がいい
気分がいいから眠くなる
眠くなるから日が沈む
日が沈んだら後知らない
だからアフリカは平和です
だから僕らはブッシュマン
（ ブッシュマンの詩 ）
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