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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ ２月１８日 ☆
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1.
眠り得ぬ者に夜は長し。
（ 一般のことわざ・格言 ）
（ Ippan saying ）
2.
短夜(みじかよ)に孤(ひと)り疲れてねむるかな
（ 京極杞陽 ）
（ Kyougoku Kiyou ）
3.
寝るなら寝なさいよ。
寝床に何しに行くんだ。
考えに行くんじゃなかろうが。
あそこは考えごとは無用のところだ。
一日じゅう、昼の間に消耗したところのエネルギーを、一夜の睡眠、夢ゆたけく眠ったときに、また蘇る、盛り返る力をうけるところだ。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
4.
日が昇るから目を覚ます
目を覚ますから腹が減る
腹が減るから狩りをする
狩りをするから飯食える
飯食えるから金いらない
金いらないから働かない
働かないから時間がある
時間があるから遊んでいる
遊んでいるから不満がない
不満がないから喧嘩がない
喧嘩がないから気分がいい
気分がいいから眠くなる
眠くなるから日が沈む
日が沈んだら後知らない
だからアフリカは平和です
だから僕らはブッシュマン
（ ブッシュマンの詩 ）
5.
精神は、体よりがんばり屋だ。
体は、疲れれば眠くなるなどのサインを正直に発するが、
精神は、「まだまだがんばれる」と我(が)を張ってしまう傾向が強いのだ。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
6.
精神の衛生の為にも、
眠るのは何も夜に限らなくていい筈(はず)である。
そして（日中の眠っていない時は）
意識をただ意識として持続させることも出来なければならない。
余りくよくよしている時は、
その間だけ眠っていることを思ったらどうだろうか。
（ 吉田健一 ）
（ Yoshida Kenichi ）
7.
こんや　きみが　ねる　とき
なにか　とても　おおきい　こと
かんがえるんだ。
その　おおきい　かんがえが
きみの　あたまを　おおきくするだろう。
（ アーノルド・ローベル ）
（ Arnold Lobel ）
8.
すごく疲れたときは、お日様の光を浴びて、のんびりお昼寝する。
でないと、身も心も、擦り切れちゃうよ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
9.
毎晩眠りにつくたびに、私は死ぬ。
そして翌朝目をさますとき、生まれ変わる。
（ マハトマ・ガンジー ）
（ Mahatma Gandhi ）
10.
眠れる……、やっと眠れる。
（ アルフレッド・ド・ミュッセ ）
（ Alfred de Musset ）
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