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今日の
睡眠・眠りの名言
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1月28日
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1.
日が昇るから目を覚ます
目を覚ますから腹が減る
腹が減るから狩りをする
狩りをするから飯食える
飯食えるから金いらない
金いらないから働かない
働かないから時間がある
時間があるから遊んでいる
遊んでいるから不満がない
不満がないから喧嘩がない
喧嘩がないから気分がいい
気分がいいから眠くなる
眠くなるから日が沈む
日が沈んだら後知らない
だからアフリカは平和です
だから僕らはブッシュマン
( ブッシュマンの詩 )
2.
目標を明確にするためには、紙に書き出すのがいちばんです。
毎日それを就寝前のひととき、ながめる習慣をつけなさい。
(
ジョセフ・マーフィー
)
(
Joseph Murphy
)
3.
大食(おおぐら)いをして、眠りを好み、ころげまわって寝て、まどろんでいる愚鈍な人は、糧(かて)を食べて肥(ふと)る大きな豚のようである。
( 『仏弟子の告白―テーラガーター』 )
4.
もし、あなたが何の影響力もない小さな人間だと思うのなら、
蚊のいる部屋で寝て見なさい。
(
アニータ・ロディック
)
(
Anita Roddick
)
5.
寝る直前にイメージしたことは、あなたの潜在意識に最も強くしみこんでいきます。
「5年後にはどんな人生を送りたいか」を想像して眠りにつきましょう。
「愛する人が隣にいる」「好きなことを仕事にする」など、幸福を想像する習慣は、いつか現実に変わります。
( 上田麻結 )
6.
寝たほうがいい。
寝てないと、不運がやってくる。
交通事故だって、睡眠不足のときに起きやすい。
事故じゃないにしても、寝てないと、不幸なことが起きやすい。
(
萩本欽一
)
(
Hagimoto Kinichi
)
7.
寝室に絵を飾るなら、眺めて楽しい絵にしなさい。
朝一番に目にし、夜一番最後に見るものですから。
(
サラ・バン・ブラナック
)
(
Sarah Ban Breathnach
)
8.
真夜中前の一時間の眠りは、
真夜中過ぎの三時間の眠りにまさる。
(
イギリスのことわざ・格言
)
(
UK saying
)
9.
ねむれ いとし子たち
空は黒く
いくつもの 流れ星さまよい
そのゆくえを知らず
ねむりて ゆめを見
さめては ゆめをわすれよ
夜は近く 大空は寒い
百もの子ひつじ
大空の牧場をさまよう
(
『ムーミンシリーズ』(トーベ・ヤンソン)
)
(
トーベ・ヤンソン
)
(
Moomin Series
)
(
Tove Jansson
)
10.
どんな辞書にも
日常よく使われることばが入っていて、
こまかい説明がついているけれども、
実用派はそんなところを見ることがない。
せっかくの宝が眠ったままである。
もったいない。
(
外山滋比古
)
(
Toyama Shigehiko
)
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