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今日の
睡眠・眠りの名言
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１１月２５日
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1.
主はその愛する者に、
眠っている時にも、
なくてはならぬものを与える。
（
『旧約聖書』
）
（
ユダヤの名言・格言・ことわざ
）
2.
ストレス解消の秘訣は、スポーツ、トラベル、レクリエーション、イーティング（食べること）、スリープとスマイル。
（
斎藤茂太
）
3.
苦しい時もある。
夜眠れぬこともあるだろう。
どうしても壁がつき破れなくて、
俺はダメな人間だと劣等感にさいなまれるかもしれない。
私自身、その繰り返しだった。
（
本田宗一郎
）
4.
撫(なで)あげる昼寝の顔や春の風
（
黒柳召波
）
5.
はるかまで旅してゐたり昼寝覚(ひるねざめ)
（
森澄雄
）
6.
寝て食べて花を見ること今日大事
（
宇多喜代子
）
7.
短夜(みじかよ)の痛みの中のねむりかな
（
大野林火
）
8.
朝寝しておのれに甘えをりにけり
（
下村梅子
）
9.
まず自分自身を最大限に発揮することを考えなさい。
そしてそうなることを確信しなさい。
具体的には、就寝前にそうなることを自己暗示してから眠ることです。
この習慣を身につければ、遠からずあなたは天職に出会うはずです。
（
ジョセフ・マーフィー
）
10.
寝る前に、その問題について、心の奥に気持ちを向けてみよう。
そして、答えが出てくるまで潜在意識に聞き続けてみよう。
その答えはある種の「感じ」として出てくるだろう。
それは内なる気づきで、それによって、あなたはどうすれば良いのかを「知る」のだ。
（ ブライアン・アダムス ）
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