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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ １１月１３日 ☆
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1.
おやすみ　赤ちゃん
木の上で　風が吹いたら
揺り篭揺れる
枝が折れたら　揺り篭落ちる
赤ちゃんも　揺り篭も
みんな真っ逆さま
（ 『マザーグース』 ）
2.
明日しなければならないことよりも、
明日できる楽しいことを思い浮かべて眠ろう。
（ 中谷彰宏 ）
3.
旅のあと昼寝に生を養へり
（ 大野林火 ）
4.
夜寝る時、今日は一日幸せだったなと思う。
そうすると次の日また幸せがくるわけよ。
何でも幸せ幸せっていっていると、幸せの神様が集まってくる。
（ 奥田良三 ）
5.
目標を明確にするためには、紙に書き出すのがいちばんです。
毎日それを就寝前のひととき、ながめる習慣をつけなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
6.
あなたが眠っている時、あなたの顕在意識は停止し、眠ります。
しかし、あなたの潜在意識は常に目覚めていて、たえず活動しているのです。
なぜならば、それは決して眠ることはないのですから。
（ ジョセフ・マーフィー ）
7.
眠りは悩める者にとって、唯一の回生剤である。
（ トマス・ア・ケンピス ）
8.
３０分も眠ると、
（起きるのが）つらくなるから、
１０分で起こしてください。
（ 手塚治虫 ）
9.
睡眠不足は不運を招く。
と、自分の中では決めている。
（ 萩本欽一 ）
10.
早寝してなほりしほどの風邪なりし
（ 稲畑汀子 ）
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