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今日の
睡眠・眠りの名言
☆
１２月８日
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1.
けふからは日本の雁(かり)ぞ楽に寝よ
（
小林一茶
）
2.
遠火事に深き酔ひ寝の起さるる
（
能村登四郎
）
3.
ストレス解消の秘訣は、スポーツ、トラベル、レクリエーション、イーティング（食べること）、スリープとスマイル。
（
斎藤茂太
）
4.
眠りよ、おんみ(御身)、
この世の安らぎよ、
おお、眠りよ、おんみ、
この上なく優しき神よ、
魂の平和よ、
不安を払いのける者よ
──つらい勤めに疲れ果てた肉体を、
おんみは撫でさすって、
仕事へと力づけるすべを心得る。
（
オウィディウス
）
5.
のどけさに寝てしまひけり草の上
（
松根東洋城
）
6.
眠れない夜の続く枕許(まくらもと)に、
休息のない水の流れの、夜(よる)更けて淙淙(そうそう)といふ音をきく時、
いかに多くの詩人たちが、
受難者として生れたところの、
自己の宿命を嘆くであらう。
（
萩原朔太郎
）
7.
結婚する前は、男はあなたの言った言葉をあれこれと考えて一晩眠れずに過ごします。
しかし結婚した後は、あなたの話がまだ終わらないうちに眠ってしまうものなんです。
（
ヘレン・ローランド
）
8.
まず寝ることが、幸福の基本。
（
水木しげる
）
9.
だれも怒らせたり、傷つけたりしないように最善を尽くしたと
潔白な気持ちで夜ベッドに横たわることができるのは、
すばらしいこと。
（
デイビッド・O・マッケイ
）
10.
明けそめし春燈を消しまたねむる
（
篠原梵
）
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