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今日の
睡眠・眠りの名言
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11月14日
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1.
世の中の人間の「実生活」というものを恐怖しながら、毎夜の不眠の地獄で呻(うめ)いているよりは、いっそ牢屋のほうが、楽かも知れない。
(
太宰治
)
2.
出かけた人の分け前はあっても、
眠っていた人の取り分はない。
(
朝鮮(韓国・北朝鮮)のことわざ・格言
)
3.
あなたが眠っている時、あなたの顕在意識は停止し、眠ります。
しかし、あなたの潜在意識は常に目覚めていて、たえず活動しているのです。
なぜならば、それは決して眠ることはないのですから。
(
ジョセフ・マーフィー
)
4.
インチキな方法で一財産作っても成功したことにはなりません。
心の平和がなければ平和はありません。
罪悪感に苛(さいな)まれて夜もろくろく眠れず、病気にでもなったら、富をかき集めたところで、何のよいことがありましょうか。
(
ジョセフ・マーフィー
)
5.
悔恨の情は、得意の折には熟睡し、失意のときには苦味を増すものである。
(
ジャン・ジャック・ルソー
)
6.
ふたりが一緒に寝れば暖かである。
ひとりだけで、どうして暖かになり得ようか。
(
『旧約聖書』
)
(
ユダヤの名言・格言・ことわざ
)
7.
「眠れなくてもいい」と、自然に思えるところから眠れるようになっていくものだ。
そのためには、自然にそう思える行動をする。
そうしなければ、根本的な解決にはならないんだよ。
(
リチャード・H・モリタ
)
8.
不眠ふきげん、けがのもと。
(
田辺聖子
)
9.
ストレス解消の秘訣は、スポーツ、トラベル、レクリエーション、イーティング(食べること)、スリープとスマイル。
(
斎藤茂太
)
10.
(眠りにつく前に自分に言い聞かせると効果的な言葉)──
私は今、自分の中を精神的に掘り下げ、すばらしいアイデアを引き出そうとしている。
私は自分の中に今まで引き出したことのない内的な資源、力、才能、能力が眠っているのを知っている。
その宝庫を意識的に掘り下げるにしたがい、無限の英知が私にそれらを明示してくれる。
(
ジョセフ・マーフィー
)
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