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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ １０月１５日 ☆
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1.
まず自分自身を最大限に発揮することを考えなさい。
そしてそうなることを確信しなさい。
具体的には、就寝前にそうなることを自己暗示してから眠ることです。
この習慣を身につければ、遠からずあなたは天職に出会うはずです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
2.
あなたは睡眠中に精神的な充電をしているのです。
適当な睡眠は、人生の喜びのためにも活力のためにも、欠くべからざるものです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
3.
撫(なで)あげる昼寝の顔や春の風
（ 黒柳召波 ）
（ Kuroyanagi Shouha ）
4.
耳おそろし眠りのそとで立っている
（ 折笠美秋 ）
（ Orisaka Bishuu ）
5.
睡眠は死からの負債である。
睡眠は生命を維持するために、死から借りるものである。
（ ショーペンハウアー ）
（ Schopenhauer ）
6.
睡眠不足は不運を招く。
と、自分の中では決めている。
（ 萩本欽一 ）
（ Hagimoto Kinichi ）
7.
苦しい時もある。
夜眠れぬこともあるだろう。
どうしても壁がつき破れなくて、
俺はダメな人間だと劣等感にさいなまれるかもしれない。
私自身、その繰り返しだった。
（ 本田宗一郎 ）
（ Honda Souichirou ）
8.
おちこむ、滅入る、そういうとき、人にグチをいっても、ヤケ酒を飲んでもしようがないのであって、自分がおちこんだときは、自分で這い上がるべきである。
（ようし、まあ、今夜は早く寝ちゃおう）と「気をとり直して」早寝するがよい。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
9.
なかなか芽を出さない性質を「休眠」と呼びます。
休んで眠るなんて、なまけているみたいですが、そうではありません。
雑草にとって、いつ芽を出すかは、とても大切なことです。
（ 稲垣栄洋 ）
（ Inagaki Hidehiro ）
10.
水餅のごとくに眠る夜もありぬ
（ 村越化石 ）
（ Murakoshi Kaseki ）
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