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今日の
睡眠・眠りの名言
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５月１９日
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1.
酒を飲め、
こう悲しみの多い人生は、眠るか酔うかして過ごしたほうが良かろう！
（
ウマル・ハイヤーム
）
2.
この次の休日(やすみ)に一日寝てみむと
思ひすごしぬ
三年(みとせ)このかた
（
石川啄木
）
3.
風車、風が吹くまで、昼寝かな
（ 広田弘毅 ）
4.
眠ること……眠れば苦しいことも辛いこともみな忘れてしまう。
何も忘れて死んでいくのと同じだ。
（
遠藤周作
）
5.
うまくいかなかった日は、寝る前に自問する。
今ここで何かできることはないのか、と。
なければぐっすり寝る。
（ Ｌ・Ｌ・コルベルト ）
6.
生きるための
一切の努力をなげすてて
眠りこけていたわたしであったのに
目がさめてみたら
生きていた
（中略）
いや
生かされていた
（
東井義雄
）
7.
もし冷蔵庫に食料があり、着る服があり、頭の上に屋根があり、寝る場所があるのなら、あなたは世界の７５％の人達より恵まれている。
（ 米国の中学教師 ）
8.
私の現実に対する防衛の最前線は、睡眠と呼ばれているものだ。
（
アシュレイ・ブリリアント
）
9.
人間誰でも
２４時間二足のわらじを履こうと思うなら、
睡眠時間を削るしかない。
（
神永昭夫
）
10.
睡眠は最高の瞑想である
（
ダライ・ラマ14世
）
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