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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ １月３日 ☆
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1.
眠れなければ、床の中でくよくよしていないで、起き上がって何かをすればよい。
疲れるのは心配するからだ。
眠れないからではない。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
2.
（眠りにつく前に自分に言い聞かせると効果的な言葉）──
私は今、自分の中を精神的に掘り下げ、すばらしいアイデアを引き出そうとしている。
私は自分の中に今まで引き出したことのない内的な資源、力、才能、能力が眠っているのを知っている。
その宝庫を意識的に掘り下げるにしたがい、無限の英知が私にそれらを明示してくれる。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
3.
私たちは普段あまりに無頓着に生きているので、衝撃を与えるにはウィルスが必要だ。
熱を出して二日もベッドにいれば、ある意味で、本当の健康を回復する。
（ E・B・ホワイト ）
4.
ねむれぬ夜端々(はしばし)ひかる梅の枝
（ 佐藤鬼房 ）
（ Satou Onifusa ）
5.
明日しなければならないことよりも、
明日できる楽しいことを思い浮かべて眠ろう。
（ 中谷彰宏 ）
（ Nakatani Akihiro ）
6.
（寝際は）健康上のことでも、運命上のことでも、気になる問題があっても、それに関わり合いを持たない。
寝床の中は考え事無用にしたほうが良いのです。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
7.
目覚めがちなる墓碑あり我れに眠れという
（ 折笠美秋 ）
（ Orisaka Bishuu ）
8.
怒るをやめよ。
いかるものは、
まず自ら罰せられる。
怒るをやめよ。
いかるものは、
睡眠と食欲とを奪われる。
怒るをやめよ。
いかるものは、
ついに寿命をちぢめる。
（ 後藤静香 ）
（ Gotou Seikou ）
9.
己のベッドを己のための寺院とせねばならず。
（ ピタゴラス ）
（ Pythagoras ）
10.
寝床につくとき、翌朝起きることを楽しみにしている人は幸福である。
（ カール・ヒルティ ）
（ Carl Hilty ）
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