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1.
（ 武者小路実篤 ）
2.
（ 宮部みゆき ）
3.
（ C・A・ディクストラ ）
4.
（ ナポレオン・ボナパルト ）
5.
（ キング牧師 ）
6.
（ 三木清 ）
7.
（ 聖フランチェスコの平和の祈り ）
8.
（ ドラマ『救命病棟24時』 ）
9.
（ 「ブスの25カ条」 ）
10.
どんなに落ち込んだときでも、「自分にはダメなところもある」と部分否定に止めておいてほしい。
逆に見れば、それ以外は、「いい部分」だから、希望はつながる。 望みを捨てなければ、不得意なことでもなんとかなる。
（ 斎藤茂太 ）
11.
（ トーマス・エジソン ）
12.
（ ヴァーツラフ・ハヴェル ）
13.
（ スタンダール ）
14.
（ ドラマ『HEROES』 ）
15.
（ 中村天風 ）
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