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今日の
不安・心配に関する名言
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１１月５日
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1.
今日気にかかることで、
明日も気にかかることはめったにない。
だから夜床につく時、
たいていの悩みに対しては、
安心してこう言い聞かせられる。
「おまえには全力を尽くした。
今後もう会うことはあるまい」
（
ウィリアム・クーパー
）
（
William Cowper
）
2.
心配は勝利せず。
（ 作者不詳 ）
3.
考えれば考えるほど不安になって、焦って……
そんな時こそ、まず目の前のことからクリアしていくんだ。
（中略）できることから、すべきことから、一つずつ。
（
漫画『約束のネバーランド』
）
（
Yakusoku Neverland
）
4.
あなたの心配事をバラバラにほぐしてごらんなさい。
いかに実態のないものであるかが理解できるはずです。
心配事とは、あなたの心の中に映った不合理な影にすぎません。
（
ジョセフ・マーフィー
）
（
Joseph Murphy
）
5.
強固な決意は不安をはねのける。
（
西洋のことわざ・格言
）
（
Seiyou saying
）
6.
ワインがたくさんあれば、
悲しみや心配ごとは羽根を生やして飛んでいく。
（
西洋のことわざ・格言
）
（
Seiyou saying
）
7.
（自分の好きなことをするのに）不安はあるかもしれない。
でも、不安というのは消えないんです。
好きなことをすれば、
楽しさと同時に
世間の風当たりと将来の経済（＝金銭面）が心配になります。
（
堺屋太一
）
（
Sakaiya Taichi
）
8.
愛や恋は、
会えない時にも相手を常に想っているが、
色（という関係）は、
会えない時は電源オフにして、
とりあえず自分の時間を優先する。
二十四時間、相手とケータイで繋がっていなくては不安なうちは、
とうてい無理な課題。
（
杉浦日向子
）
（
Sugiura Hinako
）
9.
不安な人は、
小さなことでも大ごとにしてしまいます。
（
加藤諦三
）
（
Katou Taizou
）
10.
くすりを飲むときの心理状態で、飲み心地も、効きめも、習慣性のなりやすさも変わる。
睡眠導入剤を例にしても、独りで「効くだろうか、量はどれくらいまでいいのだろうか」と不安になりながら飲むと大量が必要になって、しかも効きめがよくない。
医師との信頼関係があって飲めば少量で効くし、量が増えない。
（
中井久夫
）
（
Nakai Hisao
）
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