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1.
（ 内田百閒 ）
2.
（ アラブのことわざ・格言 ）
3.
（ バルタザール・グラシアン ）
4.
（ 『マザーグース』 ）
5.
（ 谷川俊太郎 ）
6.
（ ロバート・シュラー ）
7.
（ 亀井勝一郎 ）
8.
（ ドイツのことわざ・格言 ）
9.
（ 作者不詳 ）
10.
いやなことをどんどん忘れて、楽しいことだけを憶えている人は人生がとても明るいが、いやなことばかり憶えていると、「ああ、わたしの人生はなんて暗いんだろう」ということになってしまう。
忘れ方が上手になろう。
（ 永六輔 ）
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