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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ ６月１８日 ☆
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1.
たとえ遅刻しようとも、体が睡眠を欲していることに逆らってはいかんというのが私の持論だ。
それを「睡眠至上主義」と呼んでいる。
わが家では、眠りたければ何時間でも眠り続けるのが家訓なのだ。
（ 水木しげる ）
2.
まず今夜はぐっすり寝る。
明日から仕切り直して、すがすがしく再び歩き出す。
（ 金八先生 ）
3.
寝る直前にイメージしたことは、あなたの潜在意識に最も強くしみこんでいきます。
「５年後にはどんな人生を送りたいか」を想像して眠りにつきましょう。
「愛する人が隣にいる」「好きなことを仕事にする」など、幸福を想像する習慣は、いつか現実に変わります。
（ 上田麻結 ）
4.
善良な夫は、決して夜早く寝ないし、朝は遅く目覚める。
（ バルザック ）
5.
田舎の学問より京の昼寝。
（ 日本のことわざ・格言 ）
6.
すごく疲れたときは、お日様の光を浴びて、のんびりお昼寝する。
でないと、身も心も、擦り切れちゃうよ。
（ ながれおとや ）
7.
夜の寝床の中だけは、神の懐の中へはいったような、おだやかな気持になってごらん。
今夜から、寝がけだけは絶対に尊い人間になるんだ。
（ 中村天風 ）
8.
起きている人間たちは同じひとつの世界を共有しているが、眠れば、人それぞれにこの世界を離れて、自分に固有の世界におもむく。
（ ヘラクレイトス ）
9.
ポーランドで食い、ハンガリーで飲み、
ドイツで眠り、イタリアで恋をしろ。
（ ポーランドのことわざ・格言 ）
10.
寝るも起きるも飲むも食うも種々の従事するも、
すべて行(ぎょう)（＝修行）であるべきだ。
行としていそしむ人と、
然(しか)らざる人との間には
甚(はなはだ)しき差がある。
前者のすべてには
光あり、うるおいあり、
礼拝の感さえ起(おこ)る。
（ 芦田恵之助 ）
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