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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ ６月１０日 ☆
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1.
心と体の健康のために、たくさん身体を動かして、いっぱい寝て、少し食べて、誰かといろんなことをしゃべるのは、すごくいい。
（ 作者不詳 ）
2.
まず自分自身を最大限に発揮することを考えなさい。
そしてそうなることを確信しなさい。
具体的には、就寝前にそうなることを自己暗示してから眠ることです。
この習慣を身につければ、遠からずあなたは天職に出会うはずです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
3.
ストレス解消の秘訣は、スポーツ、トラベル、レクリエーション、イーティング（食べること）、スリープとスマイル。
（ 斎藤茂太 ）
4.
石ノ森章太郎さんも六十歳で亡くなりました。
みんな寝る時間を削って仕事をしてました。
パーティーなどで会うと、一か月に三百枚描いた、四百枚描いたと自慢をするんです。
私は、いつ寝るんかなあと不思議に思っとったんですが、やっぱり身体を悪くして早く亡くなりました。
（ 水木しげる ）
5.
眠る前に一日に感謝を捧げろ。
（ 漫画『スヌーピー』 ）
6.
人間、眠りたい時に眠ることが出来れば大人物です。
眠いのをがまんしているのは小物です。
（ 永六輔 ）
7.
よしよし、眠れるうちに眠っておけ。
明日はまた踏んだり蹴ったりされ、くやし泣きをしなくちゃあならないんだ。
（ 山本周五郎 ）
8.
眠っている子供ほど平和なものはない。
（ H・ジャクソン・ブラウンJr. ）
9.
朝寝すべからず、はなしの長座すべからず。
（ 徳川光圀 ）
10.
ふたりが一緒に寝れば暖かである。
ひとりだけで、どうして暖かになり得ようか。
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
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