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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ １２月１２日 ☆
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1.
眠りはご馳走。
（ イラン［ペルシャ］のことわざ・格言 ）
2.
昼寝をすると
１日が２日あるような気がする。
（ 篠原勝之 ）
3.
眠ることは、潜在意識の内なる知恵と静かに交流することである。
（ ジョセフ・マーフィー ）
4.
元日を白く寒しと昼寝たり
（ 西東三鬼 ）
5.
食後の一睡は万病丸(がん)。
（ 日本のことわざ・格言 ）
6.
労苦の後の眠り、
時化(しけ)の後の港、
戦いの後の平和、
生の後の死は
大いなる喜び。
（ エドマンド・スペンサー ）
7.
私自身は、ＳＴＲＥＳＳでストレスをやっつけている。
最初のＳはスポーツ、Ｔはトラベル、Ｒはレクリエーション、Ｅはイート（食べる）、Ｓはスリープ、最後のＳはスマイルである。
（ 斎藤茂太 ）
8.
寝際だけは一切の負担を心にかけない。
何があっても（問題を）心に関わり合いを持たせないようにする。
（ 中村天風 ）
9.
ひとり寝や幾度夜着(よぎ)の襟をかむ
（ 小西来山 ）
10.
怒るをやめよ。
いかるものは、
まず自ら罰せられる。
怒るをやめよ。
いかるものは、
睡眠と食欲とを奪われる。
怒るをやめよ。
いかるものは、
ついに寿命をちぢめる。
（ 後藤静香 ）
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