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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ １２月２３日 ☆
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1.
砂漠には砂漠の時間昼寝して
（ 稲畑汀子 ）
2.
いったん寝床へはいったら最後、どんな辛いこと、悲しいこと、腹の立つことがあったにせよ、それをどうしても考えずにいられなかったら、明日の朝、起きてから考えることにするんだ。
寝ることと考えることをいっしょにしたら、寝られなくなっちまうぜ。
（ 中村天風 ）
3.
われ酔ひ子らの見る布団に臥(ふ)すべき
（ 安斎桜かい子 ）
4.
朝寝すべからず、はなしの長座すべからず。
（ 徳川光圀 ）
5.
嵐雪とふとん引き合ふ侘寝(わびね)かな
（ 与謝蕪村 ）
6.
食欲と性欲と睡眠欲が三大本能として、四番目は教育する本能、そして教育を受けたくなる本能かもしれません。
（ 司馬遼太郎 ）
7.
眠る前に一日に感謝を捧げろ。
（ 漫画『スヌーピー』 ）
8.
俺は、その日のことはその日で忘れる主義だ。
その日に決断のつかないことを、思い悩んであすまで持ち越すようだと、あすの戦争は負けだ。
一日の労苦を忘れるには、坊主とか芸者の浮世ばなれしたばか話を聞き、ぐっすり寝て仕事を忘れるにかぎる。
翌朝は頭が爽快で、また新しい構想が浮かぶのだ。
（ 五島慶太 ）
9.
睡眠は最高の瞑想である
（ ダライ・ラマ14世 ）
10.
具合悪い時と腹減っている時と眠い時は、難しい話はしないほうがいい。
（※難しい話＝込み入った話）
（ ドラマ『ワイルド・ヒーローズ』 ）
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