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今日の
睡眠・眠りの名言
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１２月２３日
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1.
世の中に寝るほど楽はなきものを
浮世の馬鹿が起きて働く
（
一休禅師
）
2.
寝る直前にイメージしたことは、あなたの潜在意識に最も強くしみこんでいきます。
「５年後にはどんな人生を送りたいか」を想像して眠りにつきましょう。
「愛する人が隣にいる」「好きなことを仕事にする」など、幸福を想像する習慣は、いつか現実に変わります。
（ 上田麻結 ）
3.
かつてシェイクスピアは、良心は人を臆病にするといった。
小説家も劇作家も、悪人が味わう苦しみを描き、良心の呵責と、それがもたらす不眠の苦しみをこれでもかといわんばかりに描いてきた。
（
サマセット・モーム
）
4.
迷ったら、寝る！
※寝るべきかどうか迷ったら…
（
七瀬音弥
）
5.
明日しなければならないことよりも、
明日できる楽しいことを思い浮かべて眠ろう。
（
中谷彰宏
）
6.
寝たほうがいい。
寝てないと、不運がやってくる。
交通事故だって、睡眠不足のときに起きやすい。
事故じゃないにしても、寝てないと、不幸なことが起きやすい。
（
萩本欽一
）
7.
目覚めがちなる墓碑あり我れに眠れという
（
折笠美秋
）
8.
世の中の人間の「実生活」というものを恐怖しながら、毎夜の不眠の地獄で呻(うめ)いているよりは、いっそ牢屋のほうが、楽かも知れない。
（
太宰治
）
9.
冬眠の土中の蟲(むし)につながり寝る
（
大野林火
）
10.
全くわからないという状態がつづいたこと、そのあと眠ってばかりいるような一種の放心状態があったこと、これが発見にとって大切なことだったに違いない。
種を土に播(ま)けば、芽が出るために時間が必要であるように、また結晶作用にも一定の条件で放置することが必要であるように、成熟の準備ができてから、かなりの間おかなければ立派に成熟することはできないのだと思う。
（
岡潔
）
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