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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ １１月１６日 ☆
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1.
七十になると、
食は進むし、夜はよく眠れるし、
三十の時よりももっと生き生きした気分になる。
もちろん女性は、
膝に乗せるよりも、
心に乗せる方が健康にいいがね。
（ モーリス・シュヴァリエ ）
（ Maurice Chevalier ）
2.
食後の睡眠は銀、食前の睡眠は金。
（ トルストイ ）
（ Lev Tolstoy ）
3.
眠りは悩める者にとって、唯一の回生剤である。
（ トマス・ア・ケンピス ）
（ Thomas A. Kempis ）
4.
今夜から寝がけに、必ず、寝床の中へはいったら最後、昼間の出来事と心を関係つけさせない努力をするんだ。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
5.
おやすみ　赤ちゃん
木の上で　風が吹いたら
揺り篭揺れる
枝が折れたら　揺り篭落ちる
赤ちゃんも　揺り篭も
みんな真っ逆さま
（ 『マザーグース』 ）
（ Mother Goose ）
6.
足袋(たび)はいて寢る夜ものうき夢見哉(かな)
（ 与謝蕪村 ）
（ Yosano Buson ）
7.
明日しなければならないことよりも、
明日できる楽しいことを思い浮かべて眠ろう。
（ 中谷彰宏 ）
（ Nakatani Akihiro ）
8.
眠る前に一日に感謝を捧げろ。
（ 漫画『スヌーピー』 ）
（ Snoopy ）
9.
階下の人も寝る向き同じ蛙(かわず)の夜(よ)
（ 金子兜太 ）
（ Kaneko Touta ）
10.
いつもおびえているような性分の者は必ず失墜する。
そのおびえがどこからやって来るのか、よく考えればわかるはずだ。
草の中で静かに眠ってみれば次の朝にはわかる。
（ 忌野清志郎 ）
（ Imawano Kiyoshirou ）
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