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今日の
健康の名言
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３月３１日
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1.
健康の秘訣は、言いたいことがあったら口に出して言うことです。
そうすると心のわだかまりがなくなります。
（
瀬戸内寂聴
）
（
Setouchi Jakuchou
）
2.
生きている
健康である
手が動く
足で歩ける
眼が見える
耳が聞こえる
（
東井義雄
）
（
Toui Yoshio
）
3.
健康であるために必要なことは何かというと、栄養であるとか、休養とかいろいろあるが、特に大切なのは「心の持ち方」です。
命をかけるというほどの熱意を持って仕事に打ち込んでいる人は、少々忙しくても疲れもせず、病気もしないものです。
（
松下幸之助
）
（
Matsushita Kounosuke
）
4.
あなたがいつも健康でそして長寿なら、あなたは人生の成功者です。
（
ジョセフ・マーフィー
）
（
Joseph Murphy
）
5.
健康になりたいと願うことは、
健康になることの一部分です。
（
セネカ
）
（
Seneca
）
6.
お札(さつ)に次のような文章をいれるのです。
「稼ぎすぎ、貯めすぎ、使いすぎ、心配しすぎには注意しましょう。
このお金は、自分と周りの人のために楽しく使わないと、あなたの健康に害を及ぼす可能性があります」
（
本田健
）
（
Honda Ken
）
7.
最高の健康にはひとつの限界があり、常に病気と隣り合わせなり。
（
アイスキュロス
）
（
Aischylos
）
8.
老若を問わず、計画を持たずに生きる人は、自らの命の尊厳を知らぬ人である。
人は他人に強いられるからでなく、自らの求めとして、毎日なすべき何か明確なものを持つべきである。
精神の豊かな活動と満足感を抱き続けることは、人間としての健康で満たされた生活の維持に不可欠なことである。
（
ジョセフ・マーフィー
）
（
Joseph Murphy
）
9.
「自分の体のことは自分が一番よくわかっている」
などと言うのは、たいていは
体調が万全でないときや
限界を超えて努力をするときである。
（
絲山秋子
）
（
Itoyama Akiko
）
10.
あなたの体（＝健康）は、あなたの心のビジョンにしたがいます。
（
ジョセフ・マーフィー
）
（
Joseph Murphy
）
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