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精神のビタミン剤である文化とは何かというと、いい美術に接し、いい本を読み、いい音楽を聞いて、スポーツをしてということです。
簡単なことです。 美輪明宏［みわ・あきひろ］
（歌手・俳優、1935〜） 『人生ノート』 【 美輪明宏の名言 】
《類似》
美と文化は、心のビタミンです。 （美輪明宏） 《類似》 いい音楽やいい舞台（＝演劇）は人間の心の栄養素で、 文化は人間の（心の）ビタミン。 （美輪明宏） 《類似》 見るものや読むもの、こういうものは目からおいしいものを食べる栄養剤だということです。 人間は何でできているかというと、肉体と精神でできています。 （美輪明宏） 《類似》 精神を維持するビタミンとか栄養補助食品は何かというと、それは文化です。 これが欠けていると、精神的栄養失調がおきます。 （美輪明宏） 《類似》 文化と肉体的に必要な栄養と、その両方のビタミンが揃ってはじめて健康な人間になるわけです。 （美輪明宏） 《関連》 本は心のビタミン （井上和子） 《関連》 食事は体の栄養、 本は心の栄養。 （作者不詳） 《関連》 良書は心の栄養剤である。 良い本を読むと 元気づけられたり、勇気づけられたりする。 一冊の本で人生観が変わることすらある。 （酒井正敬）
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